خلاصه خبر با نوبان - هوش مصنوعی درستون
این رژیم در ابتدا توسط دانشمندان و با هدف بهبود سلامت افراد مبتلا به فشار خون بالا طراحی شد و اکنون سابقهای طولانی و موفق در این زمینه دارد.
توبیاس توضیح میدهد: «بسیاری از رژیمهای غذایی به این دلیل شکست میخورند که رعایت آنها بسیار دشوار است.
اما مزایای رژیم غذایی DASH تنها به کنترل فشار خون محدود نمیشود.
در رژیم غذایی DASH چه غذاهایی باید مصرف کرد؟به گفته «دیردره توبیاس»، یکی از مهمترین دلایل محبوبیت رژیم DASH این است که هیچ گروه غذایی مهمی را بهطور کامل حذف نمیکند.
آیا رژیم غذایی DASH برای شما مناسب است؟پاسخ کوتاه برای بیشتر افراد بله است.
- نوبان
در تازهترین خبرها، مرد سالخورده هر صبح پیش از آنکه مغازهاش را باز کند، چند دقیقهای روی نیمکتی در میدان قدیمی شهر مینشست. در ادامه، از قصرشیرین در غرب سینه ستبر کرمانشاه، از دیاری که سالها صدای انفجار را شنیده، از نخلهای بیسر اما استوار، از اروند خروشان که بوی باروت را نفس کشیده و داغ جوانانش را بر سینه نگه داشته است، از دامنههای زاگرس، برای جنوب مینویسم؛ برای خوزستان و اهواز و هرمزگان و سیستانوبلوچستان؛ برای ایرانشهر، برای مکران؛ برای سرزمین نخل، آفتاب و دریا؛ برای پاره تن ایران. همچنین، در خیابان حالش بد شده بود و مردم دورش جمع شده بودند؛ اما تنها چیزی که جلب توجه میکرد، صفحه بزرگ تلفن همراهش بود که دائم، نوتیف (Notification) دریافت میکرد، شاید همانند خیلیها که کنارش ایستاده بودند. از سوی دیگر، نیویورک- ایرنا- ارتش تروریستی آمریکا اعلام کرد که نیروهای متجاوز آمریکایی هفتمین شب متوالی حملات تجاوزکارانه خود را ساعت ۹:۳۰ جمعهشب ۱۷ جولای به وقت شرق آمریکا (۵ صبح شنبه ۲۶ تیر ماه به وقت تهران) به پایان رساندند. در همین حال، تاکر کارلسون، گزارشگر محافظهکار آمریکایی، گفت که اگر جیدی ونس، معاون رئیسجمهور، ریاست جمهوری را بر عهده داشت، ایالاتمتحده وارد جنگ با ایران نمیشد و معتقد است که این جنگ، تسلط نفوذ گسترده اسرائیل بر سیاست خارجی آمریکا را آشکار کرده است. همزمان، تهران- ایرنا- منابع خبری گزارش دادند که انفجارهای شدیدی برای چندمین بار کویت و بحرین را به لرزه درآورده است. در ادامه، تفرقه بینداز و حکومت کن، بیش از آنکه یک ضربالمثل باشد، خلاصه یک منطق در حکمرانی است. همچنین، العربیه از شنیده شدن صدای آژیر خطر در بحرین خبر داد. از سوی دیگر، در قاموس زمینشناسی، «جنوب» همواره آغوش گشوده و بیواهمه زمین است؛ جایی که خورشید بیدریغتر میتابد، آبها رامترند و آدمها سبکبارتر.
- نوبان