خطا در بارگذاری تصویر
اگر شما هم از آن گیمرهایی هستید که ساعتها پشت مانیتور مینشینید و بعد از یک جلسه طولانی بازی، کمرتان مثل یک تکه چوب سفت میشود یا حتی درد تیزی در ناحیه کمر احساس میکنید، این مقاله دقیقاً برای شماست. هنگامی که یکی از دیسکهای بینمهرهای ستون فقرات تحت فشار زیاد، بیرونزدگی یا التهاب قرار […]
The post ارگونومی نشستن برای گیمینگ و کاهش ریسک دیسک کمر (با چند تمرین ساده) first appeared on گیمفا: اخبار، نقد و بررسی بازی، سینما، فیلم و سریال.