انتقادات و پیشنهادات شما

نظرت رو بگو تا درستون مطابق سلیقه شما ساخته بشه ✨

دنیای اقتصاد

خطا در بارگذاری تصویر

ریتم خودم را چطور پیدا کنم؟/ یک ترفند جالب برای از بین بردن خستگی و کلافگی
ریتم خودم را چطور پیدا کنم؟/ یک ترفند جالب برای از بین بردن خستگی و کلافگی
یکی از بهترین روش‌ها برای بهره‌برداری از ریتم اولترادین، روش پومودورو هست که با استفاده از آن بازه‌های کار و استراحت رو طوری بچینیم که منطبق بر چرخه‌های انرژی باشد.