خلاصه خبر با نوبان - هوش مصنوعی درستون
مدت‌هاست که خواب بی‌کیفیت یا ناکافی با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل (دمانس) مرتبط دانسته می‌شود.
پژوهش جدید نیز این ارتباط را بررسی کرده و نشان می‌دهد که ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه می‌تواند میزان مناسبی برای کاهش خطر زوال عقل باشد.
بنابراین، بر اساس این بررسی، حدود ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه محدوده مناسبی برای سلامت مغز و کاهش خطر زوال عقل به نظر می‌رسد.
فقط خواب مهم نیستپژوهشگران دریافتند که کم‌تحرکی و نشستن طولانی‌مدت نیز با افزایش خطر زوال عقل ارتباط دارند.
پژوهشگران معتقدند مطالعات آینده، به‌ویژه پژوهش‌هایی که افراد را از میانسالی برای مدت طولانی دنبال کنند، می‌توانند رابطه بین خواب، فعالیت بدنی، کم‌تحرکی و خطر زوال عقل را بهتر مشخص کنند.
- نوبان
در تازه‌ترین خبرها، این مطلب اولین بار در سایت گیمفا گیمفا: اخبار، نقد و بررسی بازی، سینما، فیلم و سریال در لینک اطلاعات جدیدی از GTA ۶ منتشر شد؛ از گذشته لوسیا و نقش رائول تا جهانی که هیچ‌کس در آن سیاهی‌لشکر نیست نوشته‌شده است. در ادامه، رئیس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی استان کرمانشاه از ورود سامانه‌ای ناپایدار به جو استان از امروز (دوشنبه) خبر داد. همچنین، بخشنامه بودجه ۱۴۰۶ با محور ثبات، بازسازی و تاب‌آوری بررسی شد؛ عارف بر فناوری، امنیت سایبری و کنترل هزینه‌های دولت تاکید کرد. از سوی دیگر، بازار گجت‌های پوشیدنی با ورود مدل‌های اقتصادی حلقه‌های هوشمند شاهد تحولی بزرگ در پایش شبانه‌روزی سلامت کاربران است. در همین حال، در کمپین دسترسی رایگان مکتب‌خونه، ۱۰۰ هزار کارمند از ۱۵۰۰ سازمان بیش از ۲۱۸ هزار ساعت آموزش تخصصی و مهارت‌های نرم را مشاهده کردند. همزمان، در پرونده‌هایی که ردپایی از یوفوها و آدم فضایی‌ها در آنها به چشم می‌خورد، همیشه انتهای ماجرا با یک…. در ادامه، رئیس‌جمهور آمریکا که به ارائه واکنش‌های عجولانه و اظهارات بدون تامل معروف است در یک اظهار نظر مکتوب، برزیل را با هند اشتباه گرفت و از انتخابات برزیل تحت عنوان انتخابات هند یاد کرد. همچنین، نسخه جدید اپلیکیشن دی‌جت (دی‌جت پرو پلاس) با شماره نسخه ۳ ٫ ۱ ٫ ۷۵ با بهینه‌سازی ویژه برای کاربران سیستم‌عامل iOS در دسترس مشتریان قرار گرفت.
- نوبان
