خلاصه خبر با نوبان - هوش مصنوعی درستون
همشهری آنلاین نوشت: اگر حدود ۳۰ گرم مغز تخمه کدو، یعنی تقریباً یک مشت کوچک، مصرف کنید، حدود ۱۶۵ تا ۱۷۰ کالری دریافت خواهید کرد.
چرا تخمه کدو با وجود کالری بالا، خوراکی ارزشمندی است؟تخمه کدو فقط کالری نیست.
یک پیاله تخمه کدو یا یک مشت؟اینجا یک نکته مهم وجود دارد: «پیاله» اندازه دقیقی برای محاسبه کالری نیست.
تخمه کدو به دلیل تراکم کالری بالا، اگر بدون توجه به مقدار مصرف شود، میتواند کالری دریافتی روزانه را بهسرعت بالا ببرد.
مثلاً خوردن سه سهم ۳۰ گرمی در طول روز میتواند حدود ۵۰۰ کالری فقط از تخمه کدو به رژیم غذایی اضافه کند.
- نوبان
در تازهترین خبرها، کرمانشاه- ایرنا- فرماندار کرمانشاه در بازدید میدانی از روستای دهپهن، بر ساماندهی رودخانه فصلی، لایروبی و پاکسازی مسیر، اصلاح و تعریض پلهای مشکلدار و بسیج دستگاههای اجرایی برای رفع مشکلات زیرساختی این روستا تأکید کرد. در ادامه، مدیرکل مدیریت بحران مازندران گفت: تاکنون ۷۷۲ واحد مسکونی تحت تأثیر بارشهای قابلملاحظه و وزش شدید باد قرار گرفتهاند. همچنین، وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونیستی از نخستوزیر و وزیر خارجه این رژیم، خواسته تا کنسولگری انگلیس در قدس تعطیل شود. از سوی دیگر، نشستن یک عقاب طلایی روی بال هواپیمای آماده پروازی در یونان باعث تاخیر در پرواز این هواپیما شد. در همین حال، رونمایی از بسته فرهنگی «با هم برای ایران» توسط بانک ملی. همزمان، پیرو صدور هشدار نارنجی هواشناسی، اعضای ستاد مدیریت بحران استان شامل فرمانداران، نیروهای راهداری، جمعیت هلالاحمر، اورژانس، آتشنشانی و تیمهای امدادی به حالت آمادهباش درآمدهاند. در ادامه، این مطلب اولین بار در سایت گیمفا گیمفا: اخبار، نقد و بررسی بازی، سینما، فیلم و سریال در لینک هزاران نفر فریب افشاگری جعلی درباره PS ۶ را خوردند؛ ماجرا چه بود؟ همچنین، والاستریت ژورنال در گزارشی به تشریح حملات جدید به تأسیسات انرژی در جنوب عربستان پرداخت.
- نوبان
