خلاصه خبر با نوبان - هوش مصنوعی درستون
با این حال مطالالعات نشان میدهند حتی پس از چند دهه زندگی کمتحرک همچنان میتوان بخش عمدهای از این آسیبها را جبران کرد.
وبسایت «منزفیتنس» در مطلبی در این باره آورده است: سالها کمتحرکی لزوما به معنای آسیبهای بازگشتناپذیر نیست.
ورزش بهتنهایی کافی نیست؛ کمتر بنشینیدبا این متخصصان تاکید دارند که ورزش منظم و کاهش زمان نشستن، دو موضوع مرتبط اما جداگانه هستند.
یک ساعت ورزش روزانه نمیتواند ضرورت تحرک بدنی در باقی ساعات روز را به طور کامل جبران کند.
به گزارش ایندیپندنت، این تصور که آسیب نشستن اجتنابناپذیر و همیشگی است با شواهد علمی سازگار نیست.
- نوبان
در تازهترین خبرها، قوه قضاییه اعلام کرد: احسان خدادادی در بازداشت و دارای پرونده قضایی است. در ادامه، هر دو باند تونل توحید از ساعت ۲۴ امشب تا ۵ صبح فردا بهدلیل اجرای عملیات تعمیر و نگهداری مسدود میشود. همچنین، با رصد فضای مجازی، فردی که در صفحات مجازی با تشویش اذهان عمومی و هواداری از عناصر معاند فعالیت میکرد؛ به دام افتاد. از سوی دیگر، تهران- ایرنا- رئیس هیئتمدیره و سرپرست مدیرعاملی باشگاه استقلال در مراسم افتتاحیه هفتمین کنگره بینالمللی فوتبال کلینیک با تاکید بر ضرورت اصلاح ساختار حکمرانی در فوتبال، ابراز امیدواری کرد که صدای تشویق تماشاگران در ورزشگاهها از صدای جنگ بلندتر باشد و فوتبال بیش از پیش در خدمت همدلی و نشاط اجتماعی قرار گیرد. در همین حال، سخنگوی وزارت امور خارجه در واکنش به ادعای سخنگوی سنتکام در رابطه با جنایت ارتکابی در سیریک و اینکه ارتش آمریکا به غیرنظامیان حمله نمیکند، در شبکه ایکس نوشت: واقعیت آنقدر هولناک است که حتی پروپاگاندای آمریکا هم ادعای هاوکینز را بیان نمیکند. همزمان، تهران - ایرنا - ششمین اجلاس رؤسای دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور، فرصتی بود تا درباره یکی از مهمترین دغدغههای نظام سلامت؛ یعنی تأمین نیروی انسانی و همچنین جایگاه پرستاری در مسیر اجرای برنامه پزشکی خانواده، گفتوگو کنیم. در ادامه، به گزارش اکوایران، محسن نامجو، خواننده و آهنگساز که پس از سالها دوری به ایران بازگشته، در یکی از روزهای حضورش در تهران به یک جگرکی رفت.
- نوبان
