خلاصه خبر با نوبان - هوش مصنوعی درستون
اما پژوهشهای جدید نشان میدهند ساعت خوردن غذا نیز یکی از عوامل مهم در سلامت عمومی است.
بهترین زمان برای صبحانه و شامبر اساس نتایج برخی مطالعات، بدن انسان با ساعت زیستی یا «ریتم شبانهروزی» هماهنگ است و زمان دریافت غذا میتواند بر عملکرد متابولیسم، قند خون و هورمونها تاثیر بگذارد.
چرا دیر غذا خوردن میتواند مضر باشد؟بدن در طول شب وارد مرحله استراحت و ترمیم میشود.
آیا فقط زمان غذا خوردن باعث افزایش طول عمر میشود؟متخصصان تاکید میکنند زمانبندی وعدههای غذایی به تنهایی نمیتواند تضمینکننده عمر طولانی باشد.
با این حال، یافتههای جدید نشان میدهد تنظیم ساعت غذا خوردن میتواند یک عادت ساده اما موثر برای حمایت از سلامت قلب، متابولیسم و افزایش کیفیت زندگی باشد.
- نوبان
در تازهترین خبرها، قانون سادهای وجود ندارد که بگوید یک ماده غذایی حتما باید با معده خالی خورده شود یا نباید خورده شود. در ادامه، بر اثر تیراندازی و درگیری در شهر کلمبیا پایتخت ایالت کارولینای جنوبی دو افسر پلیس زخمی شدند. همچنین، تهران - ایرنا - یک سناتور آمریکایی اعلام کرد که دونالد ترامپ فاسدترین رئیسجمهور این کشور است و شرکتهای نفتی همسو با وی از جنگ تجاوزکارانه علیه ایران بسیار سود بردهاند. از سوی دیگر، اداره کل هواشناسی استان تهران از وزش باد شدید در استان همچنین کاهش دما از سهشنبه (۱۰ شهریور) خبر داد. در همین حال، دوقلوهای نارس آمریکایی که ۱۲ هفته زودتر متولد شده بودند، با در آغوش گرفتن یکدیگر در انکوباتور، یکی از مشهورترین روایتهای پزشکی از تأثیر تماس پوستی را رقم زدند؛ روایتی که در آن، آغوش خواهر، علائم حیاتی بریل را بازگرداند. همزمان، یک منبع مطلع منبع با زیر سؤال بردن ادعاهای واشنگتن گفت: اگر مسیر جنوبی تنگه هرمز واقعا بدون مشکل فعال است، چرا آمریکا همچنان از تهران خواستار توافق است و به اعمال محاصره دریایی ادامه میدهد؟ در ادامه، رسانههای دولتی کره شمالی گزارش دادند که وزیر دفاع این کشور به عنوان بخشی از تغییر در رهبری نظامی پیونگیانگ برکنار شده است. همچنین، یک کارشناس هواشناسی با هشدار نسبت به بارندگی گسترده در شمالغرب کشور گفت: طی دو روز آینده رگبار در چند استان شدت میگیرد و کشاورزان برای جلوگیری از خسارت، محصولات خود را جابهجا کنند.
- نوبان
