خلاصه خبر با نوبان - هوش مصنوعی درستون
بالارفتن از پله فعالیتی نسبتاً شدید است که در مدت کوتاهی ضربان قلب و مصرف اکسیژن را افزایش میدهد و عضلات بزرگ پا را درگیر میکند.
پژوهش ارتباط آماری میان استفاده از پله و کاهش مرگومیر را نشان میدهد و نمیتواند ثابت کند که تمام این تفاوت مستقیماً ناشی از پلهنوردی است.
افرادی که بیشتر از پله استفاده میکنند ممکن است از جنبههای دیگری نیز فعالتر یا سالمتر باشند.
بالا رفتن از پلهها برای همه مناسب نیست و افراد با محدودیتهای حرکتی یا مشکلات مفصلی باید پیش از شروع با پزشک مشورت کنند با وجود مزایای احتمالی، بالارفتن از پله برای همه مناسب نیست.
شواهد تازه نشان میدهد همین حرکتهای کوتاه نیز ممکن است در بلندمدت با سلامت بهتر قلب و عمر طولانیتر همراه باشند.
- نوبان
در تازهترین خبرها، سخنگوی اورژانس گیلان گفت: حادثه برخورد یک فروند قایق با پل در تالاب انزلی طی عصر امروز، چهار مصدوم و فوتی برجای گذاشت. در ادامه، کرمانشاه- ایرنا- مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه از کشف و جمعآوری بیش از ۶۸۰ دستگاه استخراج رمزارز غیرمجاز از ابتدای امسال تاکنون خبر داد و گفت: برآورد میشود نزدیک به پنج هزار دستگاه ماینر همچنان بهصورت غیرقانونی در شهر کرمانشاه فعال باشد. همچنین، تهران- ایرنا- همزمان با ادامه موج گرمای کمسابقه در اروپا و ثبت رکوردهای جدید دمایی در چندین کشور، مقامهای بهداشت عمومی فرانسه اعلام کردند که شمار مرگهای بیشتر از حد معمول در این کشور از ابتدای تابستان و همزمان با گرمای شدید، به هفت هزار و ۳۰۷ نفر رسیده است. از سوی دیگر، شیراز -ایرنا- رهاسازی ۲۰ مترمکعب بر ثانیه آب از سد سلمان فارسی، نفس تازهای به رودخانه قرهآغاج در جنوب فارس بخشید؛ اقدامی که با هدف پشتیبانی از جریان زیستی و حفظ حیات پوشش گیاهی و جانوری ۲۵ کیلومتر از مسیر این زیستگاه مهم انجام شد. در همین حال، وزیر خارجه چین از آمریکا خواست تا مواضع خصمانهای که واشنگتن سالها در قبال پیونگیانگ دنبال کرده است را کنار بگذارد. همزمان، با حکم رئیس قوه قضائیه، «محمود اسپانلو» به عنوان رئیسکل دادگستری استان گلستان معرفی شد. در ادامه، شهرکرد- ایرنا- دادستان عمومی و انقلاب مرکز چهارمحال و بختیاری گفت: بیش از ۱۰ هزار پرونده مسن مربوط به سالهای ۱۴۰۳ و ۱۴۰۴ که بیش از یک سال از تشکیل آنها گذشته بود، تعیین تکلیف شد و میزان پروندههای مسن دادسراهای استان از ۱۵ درصد به ۶ درصد کاهش یافت. همچنین، همتی، رئیسکل بانک مرکزی در گفتوگوی ویژه خبری گفت: شاید من بشم «بدمن» دولت هرکسی پول میخواد میگم شرمنده نداریم.
- نوبان
