پادکست اخبار دیروز 22 تیر 1405
زومیت

خطا در بارگذاری تصویر

راز طول عمر در بشقاب غذا؛ آیا مصرف کمتر پروتئین کلید زندگی طولانی‌تر است؟
راز طول عمر در بشقاب غذا؛ آیا مصرف کمتر پروتئین کلید زندگی طولانی‌تر است؟

پژوهشی جامع با مرور بیش از ۳۵۰ مطالعه نشان داده که مصرف بیش از حد پروتئین، برخلاف تبلیغات گسترده در شبکه‌های اجتماعی، می‌تواند طول عمر را کاهش دهد.