پادکست اخبار دیروز 22 تیر 1405
اطلاعات آنلاین

خطا در بارگذاری تصویر

رابطه محدود کردن ساعات غذا خوردن با زوال عقل در سنین بالاتر چیست؟
رابطه محدود کردن ساعات غذا خوردن با زوال عقل در سنین بالاتر چیست؟

محققان می‌گویند محدود کردن وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها به یک بازه زمانی ۹ ساعته و پرهیز از غذا خوردن به مدت چهار ساعت قبل از خواب ممکن است به جلوگیری از زوال شناختی در سنین بالاتر کمک کند.