خلاصه خبر با نوبان - هوش مصنوعی درستون
فشار خون نیرویی است که خون هنگام حرکت در رگها به دیواره آنها وارد میکند.
عدد بالایی فشار خون (سیستولیک) نشاندهنده فشار هنگام انقباض قلب است و عدد پایینی (دیاستولیک) فشار بین دو ضربان قلب را نشان میدهد.
نتایج یک پژوهش تازه چه میگوید؟مطالعهای که در نشریه علمی Circulation منتشر شده نشان میدهد تنها با جایگزین کردن پنج دقیقه از زمان نشستن روزانه با فعالیت بدنی پرفشار، فشار خون بهطور قابل توجهی کاهش مییابد.
فعالیتها به خواب، نشستن، ایستادن، راه رفتن آرام، راه رفتن تند و فعالیتهای پرفشار مانند دویدن، دوچرخهسواری و بالا رفتن از پله تقسیم شد.
با این حال، اضافه کردن چند دقیقه حرکت پرفشار به برنامه روزانه، تغییری کوچک با اثری بزرگ است؛ تغییری که میتواند سلامت قلب را در بلندمدت تضمین کند.
- نوبان
در تازهترین خبرها، یک پژوهشگر مهدویت با بیان اینکه فرهنگ انتظار در جامعه ایران تنها یک مفهومی دینی نیست، بلکه به یک مولفه فرهنگی و اجتماعی تبدیلشده است که در شکلدهی به رفتارها و سیاستهای اجتماعی نقش اساسی دارد، به تحلیل ابعاد مختلف فرهنگ انتظار پرداخته و بر لزوم تبدیل این فرهنگ به یک «انتظار فعال» برای ایجاد تغییرات اجتماعی تأکید میکند. در ادامه، دادگاهی در بنگلادش روز دوشنبه، شیخ حسینه، نخستوزیر پیشین این کشور، را در یک پرونده فساد مالی به ۱۰ سال زندان محکوم کرد. همچنین، سخنگوی کمیسیون تلفیق بودجه سال ۱۴۰۵ از مصوبه این کمیسیون برای افزایش مستمری افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی و والدین شهدا در سال آینده خبر داد. از سوی دیگر، منابع اسرائیلی خبر دادند نماینده ویژه رئیسجمهور آمریکا در امور خاورمیانه بهزودی وارد تلآویو خواهد شد. در همین حال، اعضای حیاتی جوان ناکام ابوالفضل حنفی جوان ۲۲ ساله قمی به بیماران نیازمند جان دوبارهای بخشید. همزمان، برندگان جوایز گرمی ۲۰۲۶ اعلام شدند و بد بانی موفق شده تا جایزه آلبوم سال را از آن خودش کند. بد بانی در شصت‌وهشتمین دوره جوایز گرمی، جایزه آلبوم سال را برای آلبوم DeBÍ TiRAR MáS FOToS از آن خود کرد. این هنرمند پورتوریکویی که هنگام دریافت جایزه به‌شدت احساساتی شده بود، بخش عمده‌ای از سخنرانی‌اش را به زبان اسپانیایی انجام داد. این آلبوم به اولین آلبوم تاریخ با زبان اسپانیایی تبدیل شد که موفق به کسب جایزه آلبوم سال گرمی می‌شود. در ادامه، فرمانده یگان حفاظت محیطزیست استان تهران از کشف و ضبط چندین گونه تحت حمایت حیات وحش در شهرستان شهریار خبر داد و گفت: این گونهها پس از انجام مراحل قانونی برای تیمار و نگهداری به باغ پرندگان تهران منتقل شدند. همچنین، قم - ایرنا - شورای اسلامی شهر قم روز دوشنبه در یکصد و نود و ششمین جلسه رسمی، تعرفههای جدید حملونقل عمومی و پارکینگهای شهری را با هدف حمایت از شهروندان و رعایت عدالت در خدمات شهری تصویب کرد. از سوی دیگر، معاونت آموزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران نسخه اصلاحشده تقویم آموزشی نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۵ - ۱۴۰۴ را منتشر کرد.
- نوبان
