خلاصه خبر با نوبان - هوش مصنوعی درستون
اگر فشار خون بالا دارید، فقط حذف نمک و نوشیدنیهای شیرین کافی نیست.
شیر کمچرب یا بدون چربیشیر منبع خوبی از کلسیم، پتاسیم و فسفر است؛ مواد معدنیای که با فشار خون سالم ارتباط دارند.
چای ترش (Hibiscus Tea)چای ترش سرشار از آنتیاکسیدانهایی است که به شل شدن رگها کمک میکنند.
در مطالعات، نوشیدن دو فنجان چای ترش در روز بهمدت یک ماه باعث کاهش قابل توجه فشار خون در افراد با فشار خون مرزی شده است.
مصرف روزانه حدود ۱۵۰ تا ۳۰۰ میلیلیتر آب انار میتواند بهطور متوسط فشار خون سیستولیک را چند واحد کاهش دهد.
- نوبان
در تازهترین خبرها، صبحانه خبری، ۹ بهمن ۱۴۰۴؛ از ادعاهای تازه ترامپ در خصوص ایران و حرکت یک ناوگان جدید به سمت منطقه تا دستور پزشکیان برای انتشار اسامی تمامی جانباختگان حوادث اخیر. در ادامه، سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی از غیرقانونی بودن قیمتهای جدید ایرانخودرو خبر داد. همچنین، روزنامههای امروز به موضوعاتی نظیر آثار مرتبط با دفاع مقدس دوم در جشنواره فیلم فجر و احتمال حمله نظامی آمریکا به ایران پرداختهاند. از سوی دیگر، قیمت بیتکوین طی ۶۰ روز گذشته در محدوده ۸۵ تا ۹۴ هزار دلار نوسان داشته است؛ گزارشی از شرکت وینترمیوت نشان میدهد چهار عامل کلان از جمله سیاستهای پولی آمریکا و تنشهای ژئوپلیتیک میتوانند این محدوده قیمتی را بشکنند. در همین حال، هفت ماه از بمباران سایتهای هستهای ایران میگذرد و تهران خواستار موضعگیری آژانس درباره حمله به سایتهای خود است و بر این موضوع تاکید میکند که پروتکلی برای بازرسی از تاسیسات بمبارانشده وجود ندارد. همزمان، رهن کامل یک فایل ۳۲۰ متری در یک برج با نمای برج میلاد ۳۵ میلیارد تومان قیمت خورده است. در ادامه، در پی سقوط یک هواپیما در مرز کلمبیا و ونزوئلاهمه سرنشینان آن کشته شدند. همچنین، در چنین روزی روجر فدرر و آندره آغاسی فاتح تنیس آزاد استرالیا شدند.
- نوبان
