خطا در بارگذاری تصویر
تنها سه یا چهار جلسه یک دقیقهای VILPA در روز برای کاهش ۴۰ درصدی خطر مرگ زودرس و کاهش ۴۹ درصدی خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی وعروقی، در مقایسه با افرادی که اصلا حرکت کمی انجام میدادند، کافی است.
انتقادات و پیشنهادات شما
نظرت رو بگو تا درستون مطابق سلیقه شما ساخته بشه ✨
خطا در بارگذاری تصویر